Schlagwort: MyFitnessPal

#30Minutes30Days – Endspurt und mein Fazit

#30Minutes30Days – Endspurt und mein Fazit

Drei Wochen lang bin ich täglich mindestens 30 Minuten gelaufen. Um meine selbst auferlegte Aufgabe #30Minutes30Days erfolgreich abzuschließen, fehlen ja noch ein paar Tage. Ob ich auch noch die letzten Tage durchgehalten habe, erfahrt ihr heute.

#30Minutes30Days – So lief Woche 3

#30Minutes30Days – So lief Woche 3

Woche 3 von #30Minutes30Days begann genau wie Woche 2. Durch den längeren Lauf am Ende der Vorwoche gab’s die ersten zwei Tage erstmal schwere Beine und nur kurze Runden. Das scheint langsam zur Regelmäßigkeit zu werden, dass man zwei Tage leidet nachdem man einen längeren Lauf gemacht hat. An Tag drei der Woche liefen die…

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#30Minutes30Days – So lief Woche 2

#30Minutes30Days – So lief Woche 2

So gut Woche 1 von #30Minutes30Days wettertechnisch auch lief, so turbolent wurde es in Woche 2. Die zweite Woche hielt bestes Aprilwetter für mich bereit. Von Sonnenschein über Frost und Regen mit teilweise starkem Wind bis hin zu Schnee- und Hagelschauer war alles dabei. Gleich der erste Tag der Woche hielt Schneeregen und ordentlichen Wind…

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#30Minutes30Days – So lief Woche 1

#30Minutes30Days – So lief Woche 1

Woche 1 meiner #30Minutes30Days Herausforderung ist um. Ich nehme es gleich vorweg, ich war jeden Tag mindestens 30 Minuten laufen. Wie sich das Ganze aber so über die Woche gestaltet hat, darauf will ich in diesem Blogeintrag eingehen.